ترس – مگاروان https://megaravan.ir جدیدترین متد مشاوره و روانشناسی Wed, 17 Dec 2025 13:11:44 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://megaravan.ir/wp-content/uploads/2019/01/cropped-megaravan-icon-32x32.png ترس – مگاروان https://megaravan.ir 32 32 چگونه ترس از طرد شدن را کنترل کنیم؟ https://megaravan.ir/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%b7%d8%b1%d8%af-%d8%b4%d8%af%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%da%a9%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%84-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f/ https://megaravan.ir/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%b7%d8%b1%d8%af-%d8%b4%d8%af%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%da%a9%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%84-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f/#respond Wed, 17 Dec 2025 13:11:42 +0000 https://megaravan.ir/?p=12449 کنترل ترس از طرد شدن شامل ترکیبی از تغییرات طرز فکر، مراقبت از خود و استراتژی‌های عملی است که به کاهش تأثیر عاطفی آن و ایجاد تاب‌آوری کمک می‌کند.

نوشته چگونه ترس از طرد شدن را کنترل کنیم؟ اولین بار در مگاروان. پدیدار شد.

]]> https://megaravan.ir/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%b7%d8%b1%d8%af-%d8%b4%d8%af%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%da%a9%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%84-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f/feed/ 0 کسانی که بر اثر مونوفوبیا سکته کرده اند| غلبه بر ترس از تنهایی https://megaravan.ir/%da%a9%d8%b3%d8%a7%d9%86%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%a8%d8%b1-%d8%a7%d8%ab%d8%b1-%d9%85%d9%88%d9%86%d9%88%d9%81%d9%88%d8%a8%db%8c%d8%a7-%d8%b3%da%a9%d8%aa%d9%87-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%87-%d8%a7%d9%86%d8%af/ https://megaravan.ir/%da%a9%d8%b3%d8%a7%d9%86%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%a8%d8%b1-%d8%a7%d8%ab%d8%b1-%d9%85%d9%88%d9%86%d9%88%d9%81%d9%88%d8%a8%db%8c%d8%a7-%d8%b3%da%a9%d8%aa%d9%87-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%87-%d8%a7%d9%86%d8%af/#respond Sun, 10 Oct 2021 07:55:10 +0000 https://megaravan.ir/?p=9046 همه ما در زمان کودکی از تنها شدن و تنها ماندن وحشت داشتیم و برای تنها نماندن، هر کاری از دستمان بر می آمد انجام می دادیم، اما امروز قصد داریم درباره فوبیا تنهایی در بزرگسالان صحبت کنیم. تعداد زیادی از بزرگسالان، از تنها ماندن به هر نحوی وحشت دارند اگر کمی به آن ها...

نوشته کسانی که بر اثر مونوفوبیا سکته کرده اند| غلبه بر ترس از تنهایی اولین بار در مگاروان. پدیدار شد.

]]> https://megaravan.ir/%da%a9%d8%b3%d8%a7%d9%86%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%a8%d8%b1-%d8%a7%d8%ab%d8%b1-%d9%85%d9%88%d9%86%d9%88%d9%81%d9%88%d8%a8%db%8c%d8%a7-%d8%b3%da%a9%d8%aa%d9%87-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%87-%d8%a7%d9%86%d8%af/feed/ 0 ترس از زل زدن با هیولای اسکوپوفوبیا + درمان https://megaravan.ir/%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%b2%d9%84-%d8%b2%d8%af%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d9%87%db%8c%d9%88%d9%84%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b3%da%a9%d9%88%d9%be%d9%88%d9%81%d9%88%d8%a8%db%8c%d8%a7-%d8%af%d8%b1/ https://megaravan.ir/%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%b2%d9%84-%d8%b2%d8%af%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d9%87%db%8c%d9%88%d9%84%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b3%da%a9%d9%88%d9%be%d9%88%d9%81%d9%88%d8%a8%db%8c%d8%a7-%d8%af%d8%b1/#respond Mon, 20 Sep 2021 19:11:40 +0000 https://megaravan.ir/?p=8968 اسکوپوفوبیا (Scopophobia) عبارت است از نوعی ترس غیر منطقی نسبت به خیره شدن و زل زدن افراد نسبت به شخص. این ترس می تواند با انواع دیگر فوبیا یا اختلالات اضطرابی مانند ترس از صحنه یا حرف زدن در جمع همراه باشد. ممکن است گاهی افراد نسبت به مورد توجه کسی بودن اضطراب داشته باشند,...

نوشته ترس از زل زدن با هیولای اسکوپوفوبیا + درمان اولین بار در مگاروان. پدیدار شد.

]]> https://megaravan.ir/%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%b2%d9%84-%d8%b2%d8%af%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d9%87%db%8c%d9%88%d9%84%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b3%da%a9%d9%88%d9%be%d9%88%d9%81%d9%88%d8%a8%db%8c%d8%a7-%d8%af%d8%b1/feed/ 0 ترس از عروسک | وقتی عروسک ها ترسناک می شوند https://megaravan.ir/%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%b9%d8%b1%d9%88%d8%b3%da%a9-%d9%88%d9%82%d8%aa%db%8c-%d8%b9%d8%b1%d9%88%d8%b3%da%a9-%d9%87%d8%a7-%d8%aa%d8%b1%d8%b3%d9%86%d8%a7%da%a9-%d9%85%db%8c-%d8%b4%d9%88/ https://megaravan.ir/%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%b9%d8%b1%d9%88%d8%b3%da%a9-%d9%88%d9%82%d8%aa%db%8c-%d8%b9%d8%b1%d9%88%d8%b3%da%a9-%d9%87%d8%a7-%d8%aa%d8%b1%d8%b3%d9%86%d8%a7%da%a9-%d9%85%db%8c-%d8%b4%d9%88/#respond Mon, 31 May 2021 11:50:21 +0000 https://megaravan.ir/?p=8444 ترس از عروسک (Pediophobia) به ترس غیرعادی از عروسک هایی که صورت هایی مانند انسان دارد گفته می شود. البته بعضی از مردم از همه عروسک ها می ترسند در حالی که دیگران فقط از یک نوع خاص عروسک می ترسند. به طور مثال برخی از افراد تنها عروسک هایی که صحبت می کنند، حرکت...

نوشته ترس از عروسک | وقتی عروسک ها ترسناک می شوند اولین بار در مگاروان. پدیدار شد.

]]> https://megaravan.ir/%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%b9%d8%b1%d9%88%d8%b3%da%a9-%d9%88%d9%82%d8%aa%db%8c-%d8%b9%d8%b1%d9%88%d8%b3%da%a9-%d9%87%d8%a7-%d8%aa%d8%b1%d8%b3%d9%86%d8%a7%da%a9-%d9%85%db%8c-%d8%b4%d9%88/feed/ 0 ترس از آب | تشخیص تا درمان https://megaravan.ir/%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%a2%d8%a8-%d8%aa%d8%b4%d8%ae%db%8c%d8%b5-%d8%aa%d8%a7-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86/ https://megaravan.ir/%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%a2%d8%a8-%d8%aa%d8%b4%d8%ae%db%8c%d8%b5-%d8%aa%d8%a7-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86/#respond Sat, 26 Dec 2020 14:44:22 +0000 https://megaravan.ir/?p=7957 ترس از آب (aquaphobia)، نوعی فوبیا و ترس رایج نسبت به آب می باشد که همانند سایر فوبیاها، از نظر شدت در بین اشخاص مختلف متغیر می باشد. با روش های تشخیص و درمان آشنا شوید. علائم ترس از آب دیدن آب می تواند ترس و اضطراب شدیدی را در فرد مبتلا به ترس از...

نوشته ترس از آب | تشخیص تا درمان اولین بار در مگاروان. پدیدار شد.

]]> https://megaravan.ir/%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%a2%d8%a8-%d8%aa%d8%b4%d8%ae%db%8c%d8%b5-%d8%aa%d8%a7-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86/feed/ 0 ترس از اجسام نوک تیز https://megaravan.ir/%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d8%ac%d8%b3%d8%a7%d9%85-%d9%86%d9%88%da%a9-%d8%aa%db%8c%d8%b2/ https://megaravan.ir/%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d8%ac%d8%b3%d8%a7%d9%85-%d9%86%d9%88%da%a9-%d8%aa%db%8c%d8%b2/#respond Fri, 25 Dec 2020 11:15:02 +0000 https://megaravan.ir/?p=7954 ترس از اجسام نوک تیز (Aichmophobia) به هراس و ترس شدید از اشیا نوک تیز گفته می شود. مبتلایان به این فوبیا در اطراف هر جسم تیز و آسیب رسانی احساس اضطراب، نگرانی و ترس پیدا می کنند. این ترس حتی می تواند شامل مداد، خودکار، سوزن، سنجاق، قیچی و سایر وسایل خانگی نیز باشد....

نوشته ترس از اجسام نوک تیز اولین بار در مگاروان. پدیدار شد.

]]> https://megaravan.ir/%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d8%ac%d8%b3%d8%a7%d9%85-%d9%86%d9%88%da%a9-%d8%aa%db%8c%d8%b2/feed/ 0 لمس هراسی https://megaravan.ir/%d9%84%d9%85%d8%b3-%d9%87%d8%b1%d8%a7%d8%b3%db%8c/ https://megaravan.ir/%d9%84%d9%85%d8%b3-%d9%87%d8%b1%d8%a7%d8%b3%db%8c/#respond Wed, 25 Mar 2020 12:14:40 +0000 https://megaravan.ir/?p=7707 نوشته لمس هراسی اولین بار در مگاروان. پدیدار شد.

]]> https://megaravan.ir/%d9%84%d9%85%d8%b3-%d9%87%d8%b1%d8%a7%d8%b3%db%8c/feed/ 0 فوبیای گربه و روش درمان ایلوروفوبیا https://megaravan.ir/%d9%81%d9%88%d8%a8%db%8c%d8%a7%db%8c-%da%af%d8%b1%d8%a8%d9%87-%d9%88-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%db%8c%d9%84%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%d9%88%d8%a8%db%8c%d8%a7/ https://megaravan.ir/%d9%81%d9%88%d8%a8%db%8c%d8%a7%db%8c-%da%af%d8%b1%d8%a8%d9%87-%d9%88-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%db%8c%d9%84%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%d9%88%d8%a8%db%8c%d8%a7/#respond Tue, 05 Nov 2019 07:08:57 +0000 https://megaravan.ir/?p=7691 نوشته فوبیای گربه و روش درمان ایلوروفوبیا اولین بار در مگاروان. پدیدار شد.

]]> https://megaravan.ir/%d9%81%d9%88%d8%a8%db%8c%d8%a7%db%8c-%da%af%d8%b1%d8%a8%d9%87-%d9%88-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%db%8c%d9%84%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%81%d9%88%d8%a8%db%8c%d8%a7/feed/ 0 ۶ روش برای مقابله با ترس از سفر https://megaravan.ir/6-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%b3%d9%81%d8%b1/ https://megaravan.ir/6-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%b3%d9%81%d8%b1/#respond Sat, 13 Jul 2019 08:57:54 +0000 https://megaravan.ir/?p=7292 نوشته ۶ روش برای مقابله با ترس از سفر اولین بار در مگاروان. پدیدار شد.

]]> https://megaravan.ir/6-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%b3%d9%81%d8%b1/feed/ 0 آیا شما یک ترس یا فوبیا دارید؟ https://megaravan.ir/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%db%8c%da%a9-%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%db%8c%d8%a7-%d9%81%d9%88%d8%a8%db%8c%d8%a7-%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c%d8%af%d8%9f/ https://megaravan.ir/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%db%8c%da%a9-%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%db%8c%d8%a7-%d9%81%d9%88%d8%a8%db%8c%d8%a7-%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c%d8%af%d8%9f/#respond Wed, 03 Jul 2019 09:44:37 +0000 https://megaravan.ir/?p=7270 نوشته آیا شما یک ترس یا فوبیا دارید؟ اولین بار در مگاروان. پدیدار شد.

]]> https://megaravan.ir/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%db%8c%da%a9-%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%db%8c%d8%a7-%d9%81%d9%88%d8%a8%db%8c%d8%a7-%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c%d8%af%d8%9f/feed/ 0