افسانه های رایج به این دلیل ایجاد می شوند که هر زمانی افراد ظاهرا معقول شروع به ایجاد رفتارهای کاملا عقلایی بکنند، شخصی می تواند سلامت عقلی این افراد را زیر سوال ببرد.
حالت متضاد حدی، دوستان و اشخاص محبوب شما می توانند اختلال روان شناختی قابل تشخیص شما را همانند یک حالت عصبی ساده، کاهش دهند و یا از بین ببرند.
در صورتی که فوبیا داشته باشید، دیوانه می باشید
“دیوانه” یک عبارت سنگینی می باشد که در برخی مواقع از روی بی احتیاطی توسط عموم مردم برای توصیف افرادی به کار گرفته می شود که دارای چالش های سلامت روانی گسترده ای می باشند.
این کلمه منجر به ایجاد این تصور می شود که فرد دارای اختلال های روان شناختی بلند مدت و علاج ناپذیر، و در عین حال یک دیوانه بستری در تیمارستان یا به طور بالقوه، داری یک رفتار خطرناک می باشد.
در واقع تمامی حالت های فوبیا، با استفاده از راهنمای یک متخصص بالینی، در سطح بالایی قابل درمان هستند و در این زمینه یک سری از رهیافت های موفقی وجود دارند .
برای مثال می توان به تکنیک های درمان شناختی – رفتاری اشاره کرد. درمان یک فوبیا در صورت کوتاه مدت بودن می تواند در سه دوره صورت بگیرد.