درمان متمرکز بر شفقت (CFT): رویکردی نوین برای کاهش اضطراب و احساس گناه
folder_open روانشناسی تخصصی
turned_in_not شفقت درمانی, کاهش اضطراب
درمان متمرکز بر شفقت (CFT) یکی از رویکردهای نوین روانشناسی است که با پرورش مهربانی، همدلی و شفقت نسبت به خود و دیگران، به کاهش اضطراب، افسردگی و احساس گناه کمک میکند.