
هنر درمانی[۱] یکی از تکنیک های درمانی می باشد و ریشه در این ایده دارد که اظهار و کلمه بندی خلاقانه می تواند منجر به تسریع بهبود و بهزیستی روانی شود.
شاید کاربرد داشتن هنر به عنوان یک ابزار در درمان سلامت روانی برای شما تعجب آور باشد. هنر چه کاربردی می تواند در روان درمانی داشته باشد؟
هنر به عنوان یک ابزار بیانگر و پرمعنی، می تواند به منظور کمک به درمانجوها برای ارتباط برقرار کردن، غلبه بر استرس و کشف کردن جنبه های مختلف از شخصیت شان به کار گرفته شود.
استفاده از روش های هنرمندانه در روان شناسی به منظور درمان اختلال های روان شناختی و افزایش سلامت روانی، هنر درمانی نام دارد.
هنر درمانی شامل جمع کردن تکنیک های روان درمانی با فرآیند خلاق می باشد که به منظور بهبود سلامت روانی و بهزیستی صورت می گیرد.
انجمن هنر درمانی آمریکا هنر درمانی را به این صورت تعریف کرده است: “یک تخصص سلامت روان که از فرآیند خلاق مربوط به هنر برای بهبود و افزایش بهزیستی فیزیکی، روانی و عاطفی افراد در تمامی سنین استفاده می کند.
این روش درمان برمبنای این عقیده می باشد که فرآیند خلاق شامل خود اظهاری هنرمندانه به افراد کمک می کند تا مشکلات و تضادهای خودشان را حل کنند، مهارت های میان فردی را توسعه بدهند.
رفتار خودشان را کنترل کنند، استرس موجود را کاهش دهند، عزت نفس و خود آگاهی شان را افزایش دهند و به یک بینش و آگاهی مناسبی دست پیدا کنند.”
[۱] Art therapy
2 دیدگاه. ارسال دیدگاه جدید
کدام بخش هنر یا کار هنری تاثیر بیشتری بر هنردرمانی دارد؟
پستگی به علاقه خودتون داره