در حوزه سلامت روان، برنامه درمان به یک سند کتبی اشاره دارد که پیشرفت درمان را نشان می دهد. این برنامه توسط شما و درمانگر شما استفاده خواهد شد تا اقدامات درمانی که باید انجام بدهید را پیش ببرید.
عوامل تاثیرگذار بر روی برنامه درمان
یک برنامه درمانی می تواند در سطح بالایی رسمی باشد یا ممکن است که شامل یادداشت های دست نوشته نامرتبطی باشد. به همین دلیل این برنامه به چند عامل بستگی دارد.
برای مثال، ممکن است که شرکت بیمه شما به اسناد مربوط به وضعیت تشخیص شما و درمان نیاز داشته باشد تا هزینه ها را پوشش دهد.
علاوه بر این، موسساتی که شما در آن به درمان مراجعه می کنید، شاید استانداردهای خاص خودش را برای برنامه رسمی داشته باشد.
همچنین اکثر درمانگران اولویت های خاص خودشان را دارند. ممکن است برخی از آنها به این نتیجه برسند که برنامه های درمان رسمی موثرتر می باشد، در حالیکه سایر درمانگران ترجیح دهند که در هنگام کار بر روی بیماران از مدل های منظم استفاده کنند.
در اغلب مواقع، همچنین آنها شدت مشکل موجود برای بیمار را هم در نظر می گیرند.
شخصی که به یک افسردگی حداقلی دچار شده است، ممکن است که در مقایسه با بیماری که چندین سال با افسردگی مواجه هست و پیشرفت محدودی دارد یا بدون پیشرفت می باشد، به یک برنامه درمان سبک تری نیاز داشته باشد.
با این وجود، صرف نظر از نحوه رسمی بودن، برنامه درمانی همواره باید مربوط به تغییر پیشرفت های درمانی باشد.
کل برنامه درمان عبارت از یک سری مراحل کوچک و صحبت کردن در رابطه با یک موضوع در یک زمان به منظور مشخص کردن نگرانی های حالت کلی تر می باشد.
این کاملا طبیعی است که در صورت بهبود شما همزمان با پیشرفت برنامه درمانی، این برنامه برای شما مناسب خواهد بود و در غیر این صورت به یک برنامه دیگری نیاز خواهید داشت.
نتیجه‌ای پیدا نشد.
بخش های مربوط به یک برنامه درمان
در حالت کلی یک برنامه درمان شامل چهار بخش می باشد.
این بخش ها شما و درمانگرتان را در طول درمان راهنمایی می کند تا عوامل ایجاد نگرانی در شما، اهداف شما برای درمان و همچنین تکنیک هایی که شما از آن استفاده می کنید را مشخص کنید.
- مشکل موجود – یک توصیف مختصر از مشکل یا مشکلات اصلی.
- اهداف درمان – یک لیست نوشتاری از هر دو مورد هدف (های) کلی و هدف (های) موقتی از درمان.
- روش ها – یک لیست مختصر و نوشتاری از تکنیک هایی که برای دستیابی به اهداف مورد استفاده قرار داده خواهد شد.
- تخمین زمان – یک تخمین مختصر از طول زمان و / یا تعداد دوره های مورد نیاز.
برای مثال یک برنامه درمان برای مدیریت خشم می تواند یک سری از اهداف مربوط به درمان را به همراه تعداد تخمینی از دوره هایی که مورد نیاز خواهد بود را مشخص کند.
شامل شدن شما در برنامه درمانی
شما به عنوان یک درمانجو، همواره باید در ایجاد یک برنامه درمان نقش داشته باشید. با این وجود، نکته مهمی که باید در نظر گرفته شود عبارت از این است که این کار معمولا از طریق بحث غیررسمی در مورد موقعیت صورت می گیرد.
همزمان با اینکه شما با درمانگرتان صحبت می کنید، به خصوص در دوره های اول، آنها از شما و نگرانی های شما شناخت پیدا خواهند کرد.
این بحث ها به درمانگرتان کمک خواهد کرد تا مراحل بعدی را معرفی کند و اهدافی را مشخص کند که می توانید برای دستیابی به آن تلاش کنید.
در حالیکه ممکن است آنها به شما نگویند که در حال ایجاد یک برنامه هستند، آنها در واقع این کار را انجام می دهد، چرا که مبنای یک درمان موثر می باشد.
اکثر درمانگران یک کپی کتبی از برنامه درمان را به درمانجوهای خودشان ارائه می دهند.
سایر افراد احساس می کنند که این کار می تواند حالت ساختگی بودن روابط درمانی را افزایش دهد.
با این وجود، یک کپی از برنامه باید همواره در دسترس باشد تا در صورت درخواست درمانجو، در اختیار او قرار داده شود.
نویسنده : مگاروان
