روان درمانی فرآیند اصلی یا CCP یک رهیافت درمانی است که بر مبنای آگاهی بوده و خود اکتشافی و درمان را از طریق تاکید و تمرکز بر آگاهی عمیق و مداوم نسبت به فرآیندهای ذهنی و بدنی فرد انجام می دهد.
در اغلب موارد، درمان به صورت یک مسئولیت و کار مشترک در نظر گرفته می شود که طی آن درمانگر فرد درمانجو را همراهی می کند تا به یک شناخت عمیق نسبت به تجربیات خود دست یابد.
درمانگر به صورت یک تسهیل کننده عمل می کند و به افراد کمک می کند تا به درون خود توجه کنند و نسبت به مواردی که در زمان فعلی تجربه می کند، آگاه باشد.
این مطالعه تفکری در مورد خود بوده و افراد می توانند ریشه های گذشته مربوط به مشکلات خود را پیدا کنند و یک شناخت مشخصی نسبت به آن چیزی که هستند، پیدا کنند.
آنها با پردازش این اطلاعات در زمان حال، امیدوار خواهند بود تا با خلاقیت و انعطاف پذیری بالاتر، رهیافت ها و رفتارهای گذشته خود را ترک کنند.
- توسعه و تاریخچه روان درمانی فرآیند اصلی
- فرضیات و اهداف مربوط به روان درمانی فرآیند اصلی
- شرایط و مشکلات درمان شده با استفاده از روان درمانی فرآیند اصلی
- محدویت ها و نگرانی های مربوط به روان درمانی فرآیند اصلی
توسعه و تاریخچه روان درمانی فرآیند اصلی
روان درمانی فرآیند اصلی در سال ۱۹۸۲ و توسط مائورا سیلز[۱] معرفی شد که در این کار با همسر خود ، فرانکلین سیلز[۲] همکاری داشت و با همکاری یکدیگر این رهیافت را توسعه دادند.
CPP ارائه کننده ترکیبی از فلسفه شرقی و روان شناسی غربی می باشد.
این روش تا حد زیادی متکی به اصول و روش های بودیسم، همانند تمرکز بر آگاهی، همدردی، و پذیرش های غیر مشروط می باشد.
همچنین این رهیافت از اصول بینش و نگرش بودیسم نسبت به درد و درمان انسان، به عنوان راهنما استفاده کرده است.
همچنین CPP تحت تاثیر نظریه های روان پویشی غرب و تکنیک های درمان غرب که شامل سیگموند فروید، کار جانگ[۳] و نظریه های ویلیام رونالد فیربیرن و دونالد وینکوت[۴] ، که مخالف و متضاد با نظریه های اولیه بود، قرار گرفته است.
مبنای نظری CPP توسط فرانکلین سیز و در کتاب وی به اسم بودن و شدن: روان پویشی، بودیسم و ریشه های شخصیت و خویشتن توضیح داده شده است.
[۱] Maura Sills
[۲] Franklyn Sills
[۳] Sigmund Freud and Carl Jung
[۴] Willian Ronal Fairbairn and Donal Winnicott